Como amante de las plantas, probablemente haya oído hablar de un famoso estudio de la NASA sobre plantas de interior saludables que se llevó a cabo en 1989. Este Clean Air Study tenía como objetivo investigar cómo limpiar el aire del interior de una cápsula espacial. Sin embargo, el resultado secundario fue el conocimiento de cómo las plantas limpian el aire y cuáles son las mejores. Y el aire limpio cuenta por fin con la atención especial del mundo...
¿Qué plantas son las más adecuadas? A continuación encontrará las 10 plantas de interior más saludables que todo aficionado a las plantas y las flores o florista debería tener en su tienda, que todo salón y toda oficina deberían tener para un mejor ambiente interior y una mejor salud.
Las plantas purifican el aire y nos dan oxígeno
Los estudios han demostrado que las plantas liberan oxígeno y humedad a su entorno a través de la fotosíntesis (conversión de la luz solar en energía) y la respiración celular. El aumento de la humedad mejora la respiración en los seres humanos. El Clean Air Study de la NASA, realizado a finales del siglo pasado, también demuestra que las plantas son eficaces para purificar el aire de sustancias tóxicas.
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Al absorber y descomponer las sustancias nocivas, las plantas crean un clima interior más saludable. El estudio sugería que la limpieza eficaz del aire se logra con al menos una planta por cada 100 pies cuadrados (9,3 m2) de espacio, pero se llevó a cabo en condiciones de estación espacial sellada, y las investigaciones realizadas desde entonces han mostrado resultados dispares en el hogar o la oficina.
Las 10 plantas de interior más saludables
Ha habido muchas listas basadas en el Estudio de Aire Limpio de la NASA. La lista se basa en las características generales de limpieza del aire, que limpian el aire de seis tóxicos: benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno, tolueno y amoníaco. Las cuatro primeras plantas limpian el aire de los seis tóxicos, otras menos, pero siguen siendo muy eficaces contra la mayoría de los contaminantes atmosféricos.
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1. Chrysanthemum Morifolium, también conocido como crisantemo de floristería
La primera planta de interior sana es una muy común: los crisantemos. Las hay de muchos colores. Las plantas que también florecen mantendrán viva la habitación. El Chrysanthemum morifolium es una de las plantas más populares para disfrutar de flores duraderas en el interior o en porches y patios. Y para hacerlo aún mejor, es una planta de interior de floración sana.
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2. Spathiphyllum, también conocido como Peace Lily
Los lirios de la paz son una de las variedades más populares de plantas de interior. Son fáciles de mantener y pueden ser un complemento encantador para su hogar. Si cuida bien los lirios de la paz, tendrá hermosas plantas de interior durante años. Esta también se adapta muy bien a la sombra, consulta también este artículo: Las mejores plantas de interior para cultivar a la sombra o en un cuarto oscuro.
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3. Rhapis Excelsa, también conocida como palmera dama
La palmera dama(Rhapis excelsa) es la número 3 de la lista de las 10 plantas de interior más saludables. Se trata de una pequeña palmera en forma de abanico que puede crecer muy bien en interiores si se dan las condiciones adecuadas. Crece a partir de varios tallos, cada uno de ellos coronado por frondas erguidas. Las frondas están divididas en segmentos en forma de abanico, como los que utilizaban las damas en la antigüedad.
A veces conocida como palmera de bambú o palmera abanico en miniatura, la palmera dama es la más adecuada de todas las palmeras abanico para el cultivo de interior. La mayoría de las demás, como la imponente Washingtonia o el abanico europeo, crecen demasiado rápido para una habitación normal.
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4. Chamaedorea Elegans, también conocida como palmera de salón
La Chamaedorea Elegans - o palmera de salón - es un miembro de la familia Arecaceae procedente de las regiones boscosas de América Central - Honduras, Guatemala y México. Hay que tener en cuenta que esta planta crece de forma natural en el sotobosque de los bosques. Tolera bien la sombra y se adapta bien a la luz filtrada o a la luz moteada.
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5. Anthurium Andraeanum
El género Anthurium contiene cientos de especies de plantas tropicales, a menudo admiradas como plantas de interior por sus flores brillantes que florecen casi todo el año. El anturio es originario de las selvas tropicales de América Central y del Sur. A pesar de su sensibilidad a la temperatura y la humedad, las plantas anthurium son relativamente resistentes y fáciles de cuidar en interiores.
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6. Gerbera Jamesonii, también conocida como Daisy de Barberton
Las gerberas son plantas con flores brillantes, grandes y coloridas con un gran ojo central. Son un gran complemento para cualquier jardín u hogar. Están disponibles en varios colores, como morado, rosa, crema y rojo.
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7. Sansevieria, también conocida como planta serpiente o lengua de suegra
La sansevieria es una planta resistente de hojas largas y anchas. Por su adaptabilidad y tolerancia, suelen utilizarse como plantas de interior. Sus anchas hojas absorben las toxinas y el dióxido de carbono y producen oxígeno para ayudar a purificar el aire de la habitación. Aunque son resistentes, necesitan algunos cuidados para mantenerse sanas. Si eliges una planta sana, estableces el entorno adecuado y la mantienes correctamente, tu sansevieria tendrá una vida larga y saludable. Hay muchas variedades distintas de sansevieria.
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8. Dracaena (Fragrans, Marginata, Deremensis)
Hay más de 40 tipos de especies de dracaena. Son plantas de interior resistentes, de aspecto exuberante y tropical, con hojas en forma de tira. Son atractivas, fáciles de mantener y pueden tolerar condiciones de poca luz, lo que las convierte en plantas de interior muy populares en hogares y oficinas. Las plantas de dracaena pueden alcanzar los 3,0 m de altura, pero se puede controlar fácilmente con un poco de poda. Asegúrate de trasplantar tu dracaena cada primavera para que tenga espacio suficiente para crecer.
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9. Epipremnum Aureum, también conocida como hiedra del diablo o Pothos Plant
Como en tantas listas, también aquí se puede encontrar la Pothos plant. Se trata de un ejemplar muy resistente del género Epipremnum. Las plantas Pothos también se llaman hiedra del diablo, pothos dorado, bata de cazador, hiedra arum, planta del dinero, enredadera de plata, hiedra de las Islas Salomón y enredadera del taro, o incorrectamente filodendro.
Puede leer más sobre el pothos en los artículos: Las 12 mejores plantas que dan buena suerte y fortuna en 2024, 35 mejores plantas de interior que limpian el aire y eliminan toxinas, Las mejores plantas de interior para cultivar a la sombra o en una habitación oscura y 15 plantas purificadoras del aire para dar a su hogar un soplo de aire fresco. Y si quieres saberlo todo sobre el pothos, consulta el artículo:Plantas pothos: cuidados y todo lo que hay que saber sobre esta planta de interior'.
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10. Hedera Helix, también conocida como hiedra inglesa
La hiedra inglesa es una enredadera resistente que crece rápidamente en climas cálidos. Aunque se considera una especie invasora en algunas regiones, es una opción popular para cubrir el suelo o para crecer en una pared, enrejado u otra estructura. La hiedra inglesa puede cultivarse tanto en interior como en exterior, en el suelo o en macetas, y puede sobrevivir a la sombra, a la sombra parcial o a pleno sol.
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Grandes hojas, gran limpieza
En general, se puede concluir que cuanto más grande sea la hoja y más hojas tenga la planta, mejor será la depuración. Bill Wolverton, un antiguo científico investigador de la NASA que realizó ese estudio sobre plantas en 1989, dijo: "La cantidad de superficie foliar influye en la tasa de purificación del aire".
imagen de cabecera: cottonbro studio
